Skip to main content

Mukava kohdata 

Olen Salla Vainio, työnohjaaja, muutosvalmentaja, pilatesohjaaja ja terapeuttikoulutettava. Haluan auttaa ihmisiä löytämään voimavaransa ja elämään tasapainoisemmin niin työssä kuin vapaa-aikanakin. 


Olen parhaimmillani kehittämisen, muutoksen ja kuormituksen kysymysten äärellä olevien kanssa kokonaisvaltaisen, henkilökohtaisen ja ammatillisen kasvun tukijana. Juureni ovat syvällä sympaattisen savolaisen luomutilan mullassa ja pohjakoulutukseltani olen teologian maisteri (TM). Olen saanut tehdä työurani koulutusalalla niin yksityisellä kuin julkisellakin sektorilla sekä kansainvälisten ja valtakunnallisten toimijoiden palveluksessa. Koulutus- ja valmennusala ovat intohimoni ja saavat minut syttymään aina uudelleen. Saan tehdä tätä työtä kädet savessa myös koulutusasiantuntijana. 


Työnohjaus-, valmennus-, ja terapiaotteeni ovat dialogisia sekä ratkaisu- ja voimavarakeskeisiä. Uskon ja olen nähnyt toistuvasti niistä löytyvän hyödyllisiä työkaluja jokaiselle muutosta kaipaavalle ja monenlaisten elämänkysymysten kanssa painiskeleville. Tunnistatko jo oman muutostarpeesi? Kaipaatko tukea kuormituksen keskellä?

 


"Tänään on helpompi päivä, kun tietää, että sun työnohjaus on vielä edessä."


Yksilötyönohjauksen asiakas


"Rauhallinen tapasi olla tarttui minuunkin. Tuli tunne, että kaikesta voi selvitä."


Terapia-asiakas


"Ihana, kun on voinut kevyempänä ja voimaantuneena lähteä pois." 


Ryhmätyönohjauksen asiakas

Palveluni


Kaiken toimintani arvopohjana on aito toisen

kuuntelu ja kohtaaminen, 

sinun elämäsi ja tilanteesi asiantuntijuuden

arvostaminen sekä 

turvallisen tilan luominen & luottamus.

Työnohjaus 


Työnohjaus edistää tutkitusti työssä jaksamista ja kehittymistä. Se tuo helpotusta ja antaa uusia näkökulmia sekä välineitä jatkaaksesi eteenpäin entistä paremmin ja tietoisemmin.


Teen yksilö- ja ryhmätyönohjausta esihenkilöille, työntekijöille ja tiimeille. Yksilötapaamisten kesto on 60 min (myös etänä) ja ryhmätapaamisten 90 min asiakkaiden tiloissa. 

Lyhytterapia


Lyhytterapia on tavoitteellista keskusteluapua, joka tarjoaa nopean pääsyn tuen piiriin ilman diagnoosia tai lähetettä. Se sopii hyvin esimerkiksi lieviin mielialaoireisiin, stressaavaan tai kuormittavaan elämän käännekohtaan, tilanteeseen tai kriiseihin.


Teen lyhytterapiaa tällä hetkellä terapiakoulutettavana etänä. Yksilötapaamiset kestävät 45min ja useamman henkillön tapaamiset 90min.

Käynti kerrallaan


Kaipaatko kuuntelijaa, selkeyttä ajatuksiisi tai tukea haastavaan elämäntilanteeseen? Terapiatapaamisessa pysähdymme sen äärelle, mikä sinulle on juuri nyt tärkeää, ja etsimme yhdessä voimavaroja ja seuraavia askelia eteenpäin. 


Voit tulla yhdelle käynnille tai palata tarpeesi mukaan – ilman sitoutumista pidempään terapiajaksoon. Kysy lisää ja varaa aika!


"Sain toimivia välineitä omien vahingollisten ajatusmallien muuttamiseen ja koin voimaantuneeni ja motivoituneeni tapaamisista."


Terapia-asiakas


"Olen saanut paljon konkreettisia työkaluja stressinhallintani ja työelämätaitojeni kehittämiseen. Ohjaava otteesi on innostava, osaava, empaattinen ja kannustava."


Työnohjausasiakas, esihenkilötehtävissä


"Hurjaa, miten muutama tapaaminen pystyi muuttamaan ajateluani näin paljon. Kiitos, autoit minua eteenpäin. Olisinpa tullut aiemmin."


Terapia-asiakas

Palaudu paremmin -valmennus 
auttaa rauhoittumaan

Näin lasket kierrokset alas lempeästi ja nopeasti -

Lyhyet pilatesharjoitukset sinun hermostosi ja kehosi rauhoittamiseen sekä valmentajan tuki.

Ota yhteyttä

Lähetä yhteydenottopyyntösi oheisella lomakkeella

tai suoraan sähköpostilla.

Olen sinuun yhteydessä mahdollisimman pian.

  •